VZWBorstvoeding

Tepelkloven komen meestal voor bij het verkeerd aanleggen, het abrupt afnemen van de borst, te weinig aanleggen of bij constant vochtige tepels.
Zorg dus steeds dat de baby de tepel midden in zijn mondje heeft, niet enkel bij het aanleggen, maar gedurende de ganse voeding.

Het volgende kan je doen om de genezing van tepelkloven te bevorderen:

	let goed op dat de baby correct van de borst drinkt. Raadpleeg desnoods een borstvoedingsdeskundige (zie contactpersonen voor telefoon of e-mail)

	de baby in een andere houding aanleggen, met zijn kinnetje aan de kant van de kloof zodat de druk wordt verplaatst.

	de baby extra aanleggen, zodat hij niet al te hongerig is. Zo vermijd je dat hij slordig drinkt en blijven je tepels enigszins gespaard.

	na de voeding een druppel melk over de tepel en tepelhof uitwrijven en aan de lucht laten drogen of met de haardroger op de laagste stand.

	de tepels moeten droog blijven, verwissel regelmatig van kompressen en vermijd kompressen met plastiek omdat deze je tepels vochtig houden en geen lucht doorlaten. Je kan ook borstschelpen gebruiken, zodat je tepels aan de lucht worden vrijgesteld. Droog wel regelmatig de schelpen bij lekken.

	gebruik geen zeep om je borsten en tepels te wassen. Dit verbreekt het natuurlijke vetlaag van de huid. Vermijd eveneens lotions en zalfjes. Dit geeft enige verlichting maar op die manier blijft de huid vochtig en kan ze niet goed genezen. Vaseline en lanoline zijn daar een uitzondering op, deze leggen een filmpje over de huid en voorkomt korstvorming (deze gaan doorgaans terug open bij het aanleggen en op die manier wordt de genezing vertraagd)

	Om het voeden te vergemakkelijken kan je wat melk afkolven met de hand en de borsten masseren om het toeschietreflex te stimuleren, zodat de baby niet zo hard moet zuigen.

	de baby aan de minst pijnlijke kant eerst aanleggen, zo is de grootste zuigbehoefte bevredigd en begint de melk aan de pijnlijke kant reeds vloeien en hoeft de baby niet zo hard te zuigen. Leg wel steeds aan de pijnlijke kant, om stuwing en verstopping te voorkomen.

	gebruik bij erge pijn ijskompressen op de tepels net voor de voeding om de huid te verdoven.

	zorg dat de lucht in huis niet te droog is. In een heel droge omgeving droogt de huid te vlug uit.

	Ook bij het kolven met een pomp moet je zorgen dat de tepel in het midden van de opening zit en blijft. Met de hand kolven tot de kloven genezen zijn is aan te raden, omdat met een toestel het vacuüm vaak te lang wordt aangehouden en de kloven worden opengetrokken.